Проект SOTKA объявил об очередном запуске программы ЗОЖ

100 дней тренировок, правильного питания и активного образа жизни — проект SOTKA объявил об очередном запуске программы 23 сентября.
⠀
Совершенно бесплатно вы можете зарегистрироваться на сайте, заполнить анкету и принять участие в 100-дневной программе по формированию отличной физической формы. За время существования «SOTKI» более 350000 человек из 1284 городов присоединилось к командному воркауту.
⠀
Тренировки, план которых подготовлен с учётом многолетних спортивных исследований, можно выполнять в любом месте, так как осуществляются они только с использованием собственного веса. Например, идеально для занятий спорта подойдут площадки Workout напротив Лицея №1 города Сунжа, новая спортплощадка в парке семейного отдыха по ул.Калинина.
⠀
Программа доступна для людей, старше 12 лет. Она имеет три уровня сложности с постепенным увеличением нагрузки. Все упражнения будут присланы участникам в виде электронной книги.
⠀
Напомним, что регистрация уже началась. Заполнить свои данные можно на сайте: 100workout.su .